Moririn's Life 「朝の目覚め方実験」

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「朝の目覚め方実験」

自然の力を借りっぱなしです。森林です。こんにちは。





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わたくしが思うに、

自然光(太陽光)が当たると生き物は朝が来たことを認識し、

覚醒するのではないかと。(あくまで勝手な推測)

暗いままだと朝が来た事を認識できず、

身体や脳が覚醒しにくい為、寝覚めが悪いのではないかと。

(あくまで勝手な推測)



体内時計がすでに出来上がっていて、

毎日時間通りに起きられる方にはあまり関係ないですね;




しかし…

最近は陽が昇るのが早いせいか、5時過ぎに目が覚めます。

すでに外が明るいので一瞬焦るのですが、

自然光で目が覚めると、ほぼばっちり目が覚める為、

「もう少し寝れたのにな…」と、若干損した気分になるので

この方法は注意が必要かも知れませんね!(どうやって注意するんや;)




でも眠いのを我慢して起きるより、

スッキリ早起きの方がやっぱりイイかも!!
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